SPOILER WARNING: TIDAK DIREKOMENDASIKAN MEMBACA ARTIKEL INI SAAT SEDANG BERPUASA !! Hayo, siapa yang sudah beberapa hari ini puasa dan mulai mengalami jerawatan? Kalau iya, coba deh cek beberapa makanan dan minuman yang kamu konsumsi. Siapa tau merekalah biang keroknya. Berikut 4 hal yang perlu kamu perhatikan saat sedang berbuka puasa selama bulan Ramadhan: 1. Gorengan Hindari terlalu banyak mengonsumsi gorengan, karena gorengan mengandung banyak lemak yang dapat menyebabkan kulit berminyak dan menyumbat pori-pori. Dilansir dari Alodokter, makanan berlemak tinggi dapat meningkatkan risiko terkena jerawat. Sejauh ini banyak yang menganggap makanan pedas sebagai biang kerok jerawat, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas tidak berpengaruh pada jerawat. Justru makanan yang tinggi lemak dan garam yang berpengaruh pada munculnya jerawat. 2. Kurang minum air putih Air putih penting untuk kebutuhan nutrisi tubuh kamu loh. Apalagi kebutuhan untuk cairan ...
Men's Empowerment!