Skin Fasting selama Bulan Ramadhan

Skin fasting atau puasa skincare adalah tren baru perawatan kulit yang bertujuan untuk mengembalikan kondisi keseimbangan kulit.

Uniknya, bukan dengan memakai berbagai macam skincare, melainkan kamu harus puasa atau berhenti menggunakan skincare selama beberapa waktu.

Secara garis besar, skin fasting adalah meminimalisir atau tidak menggunakan skincare sama sekali dalam kurun waktu tertentu akan membuat kulit "reset" dengan sendirinya.

Pemakaian skincare dianggap melatih atau merangsang kulit untuk melakukan fungsi sesuai tujuan produk perawatan itu sendiri. Maka, lama-kelamaan kulit akan kehilangan fungsi alaminya untuk bekerja merawat bagiannya sendiri.

Ketika kita berhenti menggunakan skincare beberapa waktu, diharapkan bisa mengembalikan tugas atau fungsi alami kulit dan wajah bisa terlihat menjadi lebih sehat.

Berdasarkan website KlikDokter, idealnya skin fasting dilakukan selama sebulan saja. Karena umumnya kulit meregenerasi dengan alamiah setiap 28 hari. Makanya, kalau puasa skincare tidak masalah karena kulit tetap melakukan regenerasi secara alami.

Selama beberapa bulan kita beraktivitas mulai dari bekerja, kuliah dan sebagainya, mungkin kita terlalu banyak menggunakan produk perawatan sehingga membuat kulit kita berhenti melakukan regenerasi secara alami.

Bulan Ramadhan bisa menjadi momentum yang tepat untuk melakukan skin fasting sekaligus melakukan puasa Ramadhan yang sudah diwajibkan dalam surat Al-Baqarah ayat 183.

Umumnya, aktivitas di bulan Ramadhan cenderung mulai berkurang dan kita lebih punya banyak waktu untuk memperbaiki diri baik secara jasmani maupun rohani.

Tambahan informasi, kita ketahui bahwa sel kulit dapat bekerja dengan sendirinya, namun sel kulit yang sehat juga tergantung pada nutrisi makanan yang kamu konsumsi.

Itu sebabnya, makanan yang sehat pun mempengaruhi kerja kulit dari dalam, sedangkan skincare membantu perbaikan dari luar.

Oleh karena itu, bila kamu ingin melakukan skin fasting selama Ramadhan, selalu perhatikan makanan sahur dan berbuka untuk mendapatkan kualitas kulit yang lebih baik.

Ohiya, jangan sampai terkecoh. Ada orang yang puasa skincare karena kesehatan dan ada juga yang puasa skincare karena lagi tidak punya duit.